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Parfois, on a un coup de blues, souvent déclenché par un événement mineur : remarque mordante d'un ami, mauvaise note, indifférence de l'être aimé... Ça fait mal, mais ça passe.

D'autre fois, le problème est plus profond. On donne le change et personne ne remarque rien, mais le soleil s'en est allé de notre vie ; rien de beau et de bon ne semble pouvoir nous arriver. En plus, on ne s'en rend pas forcément compte, du moins pas tout seul.

Dans ces cas-là, que faire ? En parler à ses amis, c'est prendre le risque de ne pas être cru, voire d'être moqué, et puis ont-ils la hauteur de vue suffisante pour nous sortir de l'ornière ? Ou les parents ? Mais on risque l'incompréhension, les leçons de moraline, et beaucoup redoutent de partager avec eux leurs sentiments intimes.

Le bon interlocuteur peut être un psychologue, qui pourra au moins nous écouter sans juger, nous dire ce que l'on vit, et nous aider à remonter la pente. Pour aider les étudiants qui en ressentent le besoin à s'engager dans cette démarche, la mutuelle des étudiants (LMDE) rembourse intégralement la première consultation. Pour accompagner cette offre, un podcast a été réalisé.

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