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Parfois, on a un coup de blues, souvent déclenché par un événement
mineur : remarque mordante d'un ami, mauvaise note, indifférence de l'être
aimé... Ça fait mal, mais ça passe.
D'autre fois, le problème est plus profond. On donne le change et personne ne
remarque rien, mais le soleil s'en est allé de notre vie ; rien de beau et de
bon ne semble pouvoir nous arriver. En plus, on ne s'en rend pas forcément
compte, du moins pas tout seul.
Dans ces cas-là, que faire ? En parler à ses amis, c'est prendre le risque de
ne pas être cru, voire d'être moqué, et puis ont-ils la hauteur de vue
suffisante pour nous sortir de l'ornière ? Ou les parents ? Mais on risque
l'incompréhension, les leçons de moraline, et beaucoup redoutent de partager
avec eux leurs sentiments intimes.
Le bon interlocuteur peut être un psychologue, qui pourra au moins nous écouter
sans juger, nous dire ce que l'on vit, et nous aider à remonter la pente. Pour
aider les étudiants qui en ressentent le besoin à s'engager dans cette
démarche, la mutuelle des étudiants (LMDE) rembourse intégralement la première
consultation. Pour accompagner cette offre, un
podcast a été réalisé.
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